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こんにちは！せき です。

10月23日に私たちの会社のすぐ近くに、はなまるうどんさんの新業態「讃岐うどん ずずず」がオープンしました！

【讃岐うどん ずずず】

〒103-0004 東京都中央区東日本橋１丁目１−１

「ずずず」という店名を聞いて「おや？」と思ったのは私だけではないはず。 もちろん、うどんを「ずずず」とおいしく啜る音からきているのでしょうが、どうしても連想してしまう…。

「ずずず」 ＝ 「zzz」

これは食と睡眠のつながりを深掘りする絶好の機会！ということで、早速「ずずず」さんでランチをいただいてきました。

メニューはぶっかけや釜揚げからカレーうどんまで！色々なうどんたちが揃っています。

支払い方法はQR・バーコード決済と、現金。タッチパネルで操作する機械がそれぞれ1台ずつあります。

サイズ、麺、追加の天ぷらやトッピングを選んでお会計へ！

出てきたレシートに番号が記載されているので、呼ばれるまで待機です。

店内は木を基調としたあたたかみのある内装で素敵でした。

ちなみに…幅広きしめんに麺変更できますが、今回は売り切れ。

店員さんへ確認したところ、その日その日で状況が変わるそうなので出会えたらラッキー！

私が頼んだのは「ちく玉天うどん」の中サイズ。天ぷらは別添えで提供されます。

受け取り場所にはごまとしょうが、塩がありました。卓上には唐辛子と(おそらく)めんつゆか醤油。

「ちく玉天うどん」は想像していたよりもかなり、優しめのお味！するするいける優しい味のお出汁に合う、柔らかめの麺でした。

同行者のWは「牛肉温玉ぶっかけ」小サイズの温かいものを注文。

美味しかったです！今回は温かいうどんだったので夏に冷たいうどんを食べるのが楽しみです。

最初にもお伝えしましたが、「食事」と「睡眠」はお互いに影響を与え合う密接な関係にあります。

夜の睡眠に影響を与えない消化に良い軽めの食事は、良質な睡眠をサポートする大切な要素です。 うどんのような消化の良い主食と、体に必要な栄養を補給できるお出汁は午後のパフォーマンスを上げ、夜の「zzz」を誘う理想的なランチだと言えるでしょう。

「ずずず」で体がリセット！「zzz」の準備を始めよう

忙しい業務の合間に、温かいうどんで体の中からホッと一息つく。これは交感神経優位で緊張状態にある体を、リラックスモード（副交感神経優位）へと切り替える小さなスイッチです。

このリラックスのスイッチが、夜の良質な「zzz」（睡眠）へとスムーズにつながっていくのです。

最高のパフォーマンスは、最高の睡眠から。そして最高の睡眠は日中のリラックスした時間から作られます。

会社の近くにこんなにも体に優しく、リラックスさせてくれるお店ができて本当に嬉しい限りです！

「ずずず」と「zzz」で充実した毎日を

ぜひ皆さんも「讃岐うどん ずずず」さんで心と体をリセットして、午後の仕事も夜の睡眠も充実させてください。

私たちディーブレスは、これからも皆さんの「zzz」を最高の状態で迎えられるよう、寝具のプロとしてサポートしてまいります！

執筆

広報部員

せき

寝具業界未経験。
お肉と寝ることが大好き。